• cooking

მწვანე ლობიო სადილზე

გემრიელი

მოამზადეთ მარტივი კერძი მწვანე ლობიოსთან. იდეალურია საზაფხულო წვეულებისთვის!

ინგრედიენტები:

  • 700 გ მწვანე ლობიო
  • 2 სუფრის კოვზი მარცვლოვანი მდოგვი
  • 50 მლ ზეთისხილის ზეთი
  • ½ ჭიქა დაჭრილი ნიგოზი ან მზესუმზირა
  • მარილი
  • პილპილი

Green beans for lunch

ინსტრუქცია:

  1. მოხარშეთ მწვანე ლობიო ორთქლზე სამი წუთის განმავლობაში.

  2. მოხალეთ ნიგოზი ან მზესუმზირა ტაფაზე.

  3. შეურიეთ მდოგვი, 2 ჩაის კოვზი წყალი, ზეთისხილის ზეთი, მარილი და პილპილი დიდ ჯამში.

  4. დაამატეთ ცხელი ლობიო და ზემოდან დაალაგეთ ნიგოზი ან მზესუმზირა.
, , , ,