• eating

იდეალური საკვები სანაპიროზე პიკნიკისათვის

ლამაზი

არ იცით რომელი საკვები წაიღოთ ზღვის ან ტბის ნაპირზე პიკნიკის დროს? გინდათ სცადოთ რაიმე ახალი? გაითვალისწინეთ ჩვენი რჩევები.

ძალიან იოლია იყოთ ჯანმრთელი და ამავდროულად მიირთმევდეთ გემრიელ და ჯანსაღ საკვებს, მაშინაც კი როდესაც ზაფხულის შვებულება გაქვთ ან მთელი დღის მუშაობის შემდეგ უბრალოდ სიზარმაცის საღამო გინდათ მოიწყოთ. ამ წასახემსებლების მომზადებას დიდი დრო არ სჭირდება და ამასთან ისინი ზაფხულის დღეებით ტკბობისათვის საკმარის ენერგიას მოგანიჭებთ.

ხვეულები:

აიღეთ ტორტილა ან პიტა და შიგნით ჩადეთ თქვენი საყვარელი ინგრედიენტები, როგორიცაა:

  • ქათმის გულმკერდი, დაკინსერვებული წითელი ლობიო, დაჭრილი მანგო, წითელი ხახვი.
  • თინუსი, სტაფილოსა და კიტრის ჩხირები, დაკონსერვებული სიმინდი
  • ქათამი ან ლორი, ყველი მოცარელა, გამომშრალი პომიდორი

Всё очень просто

უფრო მეტი არომატისათვის შეაზავეთ სხვადასხვა სანელებლებით, რომელთა კომბინაციები უსასრულოა. ამის შემდეგ გადაახვიეთ ტორტილა ან პიტა, გარედან შემოახვიეთ ფოლგა და კონტეინერში მოათავსეთ.

Всё очень просто

მწვადები:

помидор черри

  • კუნწულა პომიდორი, მოცარელას ბურთები, ცოცხალი რეჰანის ფოთლები და ისევ გაიმეორეთ ინგრედიენტები
  • საზამთროს კუბიკები, კუნწულა პომიდორი, ცოცხალი რეჰანის ფოთლები და ისევ გაიმეორეთ ინგრედიენტები
  • ნესვის კუბები, წითელი წიწაკა ან პრასი, ლიმონი
  • წიწაკა, ყაბაყი, წითელი ხახვი

цукини

მოიხმეთ თქვენი ფანტაზია, გამოიყენეთ ნაირგვარი სანელებლები და ახალი მწვანილული შესაზავებლად; შემდეგ შამფურები კონტეინერში მოათავსეთ.

დატკბით ამ მარტივი წასახემსებლებით თქვენს მეგობრებსა და ოჯახთან ერთად.

თუ დაისვრებით პირდაპირ ზღვის ან ტბის წყალში გადახტით ;)

Наслаждайтесь этими простыми закусками с друзьями и семьёй

, , , , , , , , , , , , , , , ,