მწვანე ლობიო ნიგვზით

მოამზადეთ მარტივი კერძი მწვანე ლობიოსგან. იდეალურია საზაფხულო წვეულებისთვის!

მომზადების ეტაპები

  • მოხარშეთ მწვანე ლობიო ორთქლზე სამი წუთის განმავლობაში

  • მოხალეთ ნიგოზი ან მზესუმზირა ტაფაზე

  • შეურიეთ მდოგვი, 2 ჩაის კოვზი წყალი, ზეთისხილის ზეთი, მარილი და პილპილი დიდ ჯამში

  • დაამატეთ ცხელი ლობიო და ზემოდან დაალაგეთ ნიგოზი ან მზესუმზირა

რეცეპტები, რომლითაც შესაძლოა, დაინტერესდეთ

სიმინდის ნამცხვარი

სიმინდის ნამცხვარი

უგემრიელესი რეცეპტი ფარაონების დროიდან.

4 ადამიანი 45 წუთზე მეტი მარტივი
ნივრიანი ბაგეტი

ნივრიანი ბაგეტი

ფრანგული სამზარეულოს სიმბოლო.

4 ადამიანი 30-45 წუთი მარტივი
დამარინადებული ორაგული

დამარინადებული ორაგული

დამარინადებული ორაგული საუცხოო გემოთი.

3 ადამიანი 45 წუთზე მეტი საშუალო სირთულის
რატატუი - ბოსტნეულის კერძი ნიცადან

რატატუი - ბოსტნეულის კერძი ნიცადან

მსოფლიოში კარგად ცნობილი ბოსტნეულის კერძი ნიცადან.

4 ადამიანი 45 წუთზე მეტი მარტივი
მწვანე ლობიო ნიგვზით
4 ადამიანი 30-45 წუთი საშუალო სირთულის
ინგრედიენტები
  • 700 გ მწვანე ლობიო
  • 2 სუფრის კოვზი მარცვლოვანი მდოგვი
  • 50 მლ ზეთისხილის ზეთი
  • ½ ჭიქა დაჭრილი ნიგოზი ან მზესუმზირა
  • მარილი
  • პილპილი
მომზადების ეტაპები
  • ნაბიჯი 1

    მოხარშეთ მწვანე ლობიო ორთქლზე სამი წუთის განმავლობაში

  • ნაბიჯი 2

    მოხალეთ ნიგოზი ან მზესუმზირა ტაფაზე

  • ნაბიჯი 3

    შეურიეთ მდოგვი, 2 ჩაის კოვზი წყალი, ზეთისხილის ზეთი, მარილი და პილპილი დიდ ჯამში

  • ნაბიჯი 4

    დაამატეთ ცხელი ლობიო და ზემოდან დაალაგეთ ნიგოზი ან მზესუმზირა