Этот сайт использует файлы cookie. Просмотрев этот сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie.

Подробнее

Быть стройным

Быть стройным
 
 

Изменение образа жизни и последовавшее за этим сокращение энергетических затрат, связанных прежде всего с низкой физической активностью, было причиной „эпидемии” ожирения, которая затронула развитые страны Западной Европы.

Овощи имеют низкую энергетическую ценность, так как не содержат жиров, а только лишь белки и углеводы. Они являются также сокровищницей микроэлементов и витаминов, что во многом определяет их значение в питании человека. Некоторые овощи также содержат большое количество клетчатки, которая оказывает полезное действие на пищеварение, улучшая перистальтику кишечника. Благодаря этому овощи, содер-жащие клетчатку, играют важную роль в профилактике рака толстой кишки.


Рецепты, которые могут вас заинтересовать

Салат из свежих шампиньонов
Салат из свежих шампиньонов

Это чудесное блюдо наполнит вас энергией и радостью!

4 человек 30-45 мин Простой
Лосось васаби
Лосось васаби

Пикантный рецепт: лосось с васаби, японским хреном.

4 человек Более 45 минут Средний
Овощной салат
Овощной салат

Овощной салат - известный и любимый всеми поляками салат.

6 человек Более 45 минут Простой
Креветки с овощами
Креветки с овощами

Готовим японское блюдо – креветки с овощами.

3 человек Более 45 минут Сложный
Быть стройным
Быть стройным
 
 

Изменение образа жизни и последовавшее за этим сокращение энергетических затрат, связанных прежде всего с низкой физической активностью, было причиной „эпидемии” ожирения, которая затронула развитые страны Западной Европы.

Овощи имеют низкую энергетическую ценность, так как не содержат жиров, а только лишь белки и углеводы. Они являются также сокровищницей микроэлементов и витаминов, что во многом определяет их значение в питании человека. Некоторые овощи также содержат большое количество клетчатки, которая оказывает полезное действие на пищеварение, улучшая перистальтику кишечника. Благодаря этому овощи, содер-жащие клетчатку, играют важную роль в профилактике рака толстой кишки.

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description