Овощная аптечка

Лук - средство лечения многих болезнейБлагодаря своим целебным свойствам лук в настоящее время должен окончательно укорениться в нашем меню. А, учитывая его химический состав, лук может стать настоящей панацеей в лечении  ряда «болезней цивилизации».  В луке содержaтся белок, сахар, небольшое количество жира, витамины группы B, C и A, а также флавоноиды.
Установлено, что лук регулирует циркуляцию холестерина в крови, увеличивая уровень полезных частиц HDI.

Близким родственником лука является чеснок, который, как и лук, снижает уровень холестерина в крови и дополнительно, благодаря содержанию аллицина, оказывает антибактериальное и противогрибковое действие.

Овощная аптекаВнимания заслуживает также сельдерей.
В народной медицине стран Дальнего Востока он до настоящего времени используется при лечении артериальной гипертонии - по всей вероятности, в связи с обнаруженным в нем недавно веществом, сужающим кровеносные сосуды.

Стоит также обратить внимание на спаржу, богатую фолиевой кислотой и витамином C. Это натуральное мочегонное средство, а в последнее время все больше говорится о ее антивирусном воздействии.


Рецепты, которые могут вас заинтересовать

Цацики - соус из йогурта и свежего огурца
Цацики - соус из йогурта и свежего огурца

Рецепт цацики – легкий превосходный способ приготовления соуса.

6 человек 30-45 мин Простой
Салат с говядиной по-вьетнамски
Салат с говядиной по-вьетнамски

Рецепт салата с говядиной, блюдо вьетнамской кухни.

4 человек 30-45 мин Простой
Кукурузный торт
Кукурузный торт

Рецепт египетского кукурузного торта.

4 человек Более 45 минут Простой
Салат из свежих шампиньонов
Салат из свежих шампиньонов

Это чудесное блюдо наполнит вас энергией и радостью!

4 человек 30-45 мин Простой
Овощная аптечка

Лук - средство лечения многих болезнейБлагодаря своим целебным свойствам лук в настоящее время должен окончательно укорениться в нашем меню. А, учитывая его химический состав, лук может стать настоящей панацеей в лечении  ряда «болезней цивилизации».  В луке содержaтся белок, сахар, небольшое количество жира, витамины группы B, C и A, а также флавоноиды.
Установлено, что лук регулирует циркуляцию холестерина в крови, увеличивая уровень полезных частиц HDI.

Близким родственником лука является чеснок, который, как и лук, снижает уровень холестерина в крови и дополнительно, благодаря содержанию аллицина, оказывает антибактериальное и противогрибковое действие.

Овощная аптекаВнимания заслуживает также сельдерей.
В народной медицине стран Дальнего Востока он до настоящего времени используется при лечении артериальной гипертонии - по всей вероятности, в связи с обнаруженным в нем недавно веществом, сужающим кровеносные сосуды.

Стоит также обратить внимание на спаржу, богатую фолиевой кислотой и витамином C. Это натуральное мочегонное средство, а в последнее время все больше говорится о ее антивирусном воздействии.