Этот сайт использует файлы cookie. Просмотрев этот сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie.

Подробнее

Пилатес

Пилатес

Благодаря пилатесу можно получить прекрасное тело без излишних усилий. Пилатес состоит из серии повторяемых движений, которые привлекают тело и ум, способствуют физической гармонии и подойдут людям разного возраста и с разной физической подготовкой.

Не только для спортсменов и танцоров

Пилатес был разработан Джозефом Х. Пилатесом в двадцатых годах ХХ века с мыслью о спортсменах и танцорах, которые наиболее часто подвержены травмам и нуждаются в безопасной реабилитации, чтобы вернутся к тренировкам. Этот метод направлен не только на большие, но также и малые группы мышц, о существовании которых мы даже не знаем. Пилатес - это эффективный и безопасный метод тренировок.

Преимущества:
Пилатес позволяет иначе посмотреть на свое тело, во время занятий наши мысли концентрируются на контролировании движений, на размещении тела в пространстве.
Учит правильно дышать, что помогает избавиться от стресса.
Помогает развить мышечные ткани без жира.
Помогает развить “центр тела”, т.е. глубокие мышцы живота и мышцы вокруг позвоночника.

Пилатес поддерживает в хорошем состоянии все тело. Тренируем даже стопы!


Рецепты, которые могут вас заинтересовать

Салат Цезарь с курицей
Салат Цезарь с курицей

Впервые в Америке салат Цезарь начали готовить итальянцы в 20-е годы.

2 человек 30-45 мин Простой
«Имам в обмороке»
«Имам в обмороке»

«Имам в обмороке» - блюдо из баклажанов-рецепт.

4 человек Более 45 минут Средний
Оригинальные митболы с корнишонами
Оригинальные митболы с корнишонами

Классические митболы можно подать по-новому!

2 человек 30-45 мин Сложный
Паста лингвини с зелеными оливками и грибами
Паста лингвини с зелеными оливками и грибами

Простое и вкусное сочетание! Смесь оливок и грибов, добавленная в теплую пасту, придает блюду насыщенный вкус и аромат.

2 человек 30-45 мин Простой
Пилатес

Пилатес

Благодаря пилатесу можно получить прекрасное тело без излишних усилий. Пилатес состоит из серии повторяемых движений, которые привлекают тело и ум, способствуют физической гармонии и подойдут людям разного возраста и с разной физической подготовкой.

Не только для спортсменов и танцоров

Пилатес был разработан Джозефом Х. Пилатесом в двадцатых годах ХХ века с мыслью о спортсменах и танцорах, которые наиболее часто подвержены травмам и нуждаются в безопасной реабилитации, чтобы вернутся к тренировкам. Этот метод направлен не только на большие, но также и малые группы мышц, о существовании которых мы даже не знаем. Пилатес - это эффективный и безопасный метод тренировок.

Преимущества:
Пилатес позволяет иначе посмотреть на свое тело, во время занятий наши мысли концентрируются на контролировании движений, на размещении тела в пространстве.
Учит правильно дышать, что помогает избавиться от стресса.
Помогает развить мышечные ткани без жира.
Помогает развить “центр тела”, т.е. глубокие мышцы живота и мышцы вокруг позвоночника.

Пилатес поддерживает в хорошем состоянии все тело. Тренируем даже стопы!

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description