Этот сайт использует файлы cookie. Просмотрев этот сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie.

Подробнее

Студенческая жизнь и питание:

«Не забывайте о связи желудка с головой, нервов с кровью и души с телом!» - говорит Гомер.

 

К сожалению, люди часто забывают обо всем этом, что может иметь катастрофические последствия для их здоровья. Есть одна простая немецкая пословица, простота которой в ее истине: «Еда и питье объединяют тело и душу». Да! Человек — это то, что он ест, но он не только ест через пищевод, но и питается его собственными чувствами, зрением и слухом.

Студенчество — это период, когда в жизни человека происходит много изменений. Быть студентом — это не значит просто посещать лекции и семинары. Быть студентом — значит ходить на различные мероприятия, вечеринки, в клубы, т.е. жить динамично и активно.

 

В это время очень важно правильно подобрать диету и контролировать ее.

 

Студенческая жизнь особенно сложна для тех, кто не живет в городе, где получают образование. Немаловажным фактором является то, что студент долгое время находится вне семьи. Он/она должны адаптироваться к новой среде, и, поскольку у него/нее нет собственного жилья, ему/ей приходится иметь дело с высокими расходами. Есть также студенты, которые самостоятельно работают на оплачивание собственного обучения.

К сожалению, большинство молодых людей, которые приезжают учиться из разных районов или сел, часто переходят на сухую и нездоровую пищу. В этот период молодым людям трудно разлучиться с семьями и начать новую жизнь индивидуально, хотя многие из них не осознают важность заботы о себе.

Вы, наверное, видели много забавных фотографий (мимов) в социальных сетях с подписями, на которых студенты радуются еде: куриная ножка с рисом, тарелка гречки, а также колбаски, нарисованные на листе бумаги, создающие иллюзию настоящей колбасы.

 

Утолять голод ежедневным потреблением выпечки, супов быстрого приготовления и гречки - вредно для нашего организма, ведь через 10-20 лет нездоровое питание и неправильный образ жизни негативно отразятся на нас. Однако безвыходного положения не существует и вполне возможно правильно питаться, и позаботиться о собственном здоровье в студенческие годы.

Большинство людей, особенно студенты, часто отказываются от завтрака по ряду причин. Однако для каждого из нас очень важен простой в приготовлении полезный завтрак.

Приготовить Паста лингвини с зелеными оливками и грибами несложно и для этого требуется 30 минут. Для приготовления легкого и полезного завтрака вам понадобится зеленый горошек Бондюэль «Нежный», 2 стакана соцветья брокколи и 1 стакан перца. Такого завтрака достаточно, чтобы начать здоровый и счастливый день.

 

Могут ли студенты приготовить простые, красивые и вкусные блюда?

Конечно, ответ на этот вопрос положительный. Доступ к рецептам в сегодняшней жизни проще, чем вы думаете. На нашем сайте вы найдете большой выбор рецептов. Однако приготовление блюда — это не только учет точного количества продуктов по рецепту. Что делает блюдо особенным, так это его запах, внешний вид, аромат и разнообразие подачи.

Как сделать еду привлекательной и разнообразной?

 

Чтобы блюдо получилось интересным, необходимо уделить внимание деталям и правильно подобрать ингредиенты, которые улучшат вкусовые и визуальные эффекты блюда и сделают его аппетитным. Например, мексиканская овощная смесь Бондюэль придаст салату разнообразный вид. Золотистые зерна кукурузы, Зеленый горошек с морковью в кубиках предлагают идеальный выбор цветовой гаммы. Последний - излюбленный ингредиент как опытных кулинаров, так и людей, не очень любящих готовить, ведь с помощью кукурузных зерен простому салату можно придать изумительный вкус. Однако есть различия между зернами кукурузы; зерна кукурузы разного производства имеют разные вкусы, и необходимо выбирать марку, адаптированную к вашим собственным рецепторам. Вот почему у Бондюэль есть несколько видов кукурузных зерен, которые позволяют нам разнообразить наши блюда и объединить вкусы и цвета.

Также очень важно покупать не генетически модифицированные продукты, не содержащие консервантов. У Бондюэль есть такая привилегия, в конце концов, это здоровый продукт.

 

Есть более полезные продукты и наоборот.

Вы, вероятно, неоднократно чувствовали усталость и необъяснимую тошноту после употребления той или иной пищи. Вы можете прекратить ежедневно покупать выпечку и тратить деньги на нездоровую пищу, и начать вести более здоровый образ жизни, а также самим стать шеф-поваром и удивлять окружающих своими способностями.

В рацион студента всегда должны входить следующие продукты: овощи, фрукты, крупы, мясо, рыба, молоко и молочные продукты. Потому что каждый из них обогащен витаминами, которые помогают нам восстанавливать энергию и улучшать здоровье.

Фрукты, овощи и рыба вместе содержат необходимые витамины и минералы, клетчатку и нежирный белок.

Каждый овощ имеет уникальный набор питательных веществ. Например, красный перец содержит витамин С, а оранжевый цвет моркови обеспечивает бета-каротин.

 

Жизненно важно усилить внутреннее творчество

.

Это важная составляющая успеха во всех сферах. Момент, когда вы создаете блюда, — это один из самых изысканных моментов свободы, которые вы когда-либо испытывали. Вы можете делать все, что хотите, и если вам это нравится, если вы просматриваете шаги, сделанные вперед, если вы видите результат, вы можете сказать вслух, что вы ведете здоровый образ жизни!

За время, проведенное в одиночестве над творческой задачей, вы обнаружите, что можете сделать больше, чем когда-либо могли себе представить.

 

Наконец, не говорите никому: «Я не могу этого сделать». Пора бросить такое отношение к себе и двигаться дальше. Вы можете сделать гораздо больше, чем думаете. Человек — это то, что он ест, - говорит немецкий философ Людвиг Фейербах. Это выражение на первый взгляд звучит жестко, но у этого взгляда есть достойное классическое объяснение: в прошлом людей классифицировали по типу еды, что отличало их от других людей. Каждый ест то, что подходит его личности или характеру, полу, возрасту, статусу, достоинству, сфере занятости.

 


Рецепты, которые могут вас заинтересовать

Паста лингвини с зелеными оливками и грибами
Паста лингвини с зелеными оливками и грибами

Простое и вкусное сочетание! Смесь оливок и грибов, добавленная в теплую пасту, придает блюду насыщенный вкус и аромат.

2 человек 30-45 мин Простой
Дип тахина - кунжутная паста
Дип тахина - кунжутная паста

Рецепт дип тахины – соуса, который готовят из семян кунжута.

4 человек До 15 мин Простой
Гирос из индейки
Гирос из индейки

Гирос пришел в Турцию очень давно, вероятнее всего из Греции.

2 человек 30-45 мин Простой
Квашеная капуста
Квашеная капуста

Квашеная капуста, считается наиболее известным немецким блюдом в мире.

8 человек Более 45 минут Средний
Студенческая жизнь и питание:

«Не забывайте о связи желудка с головой, нервов с кровью и души с телом!» - говорит Гомер.

 

К сожалению, люди часто забывают обо всем этом, что может иметь катастрофические последствия для их здоровья. Есть одна простая немецкая пословица, простота которой в ее истине: «Еда и питье объединяют тело и душу». Да! Человек — это то, что он ест, но он не только ест через пищевод, но и питается его собственными чувствами, зрением и слухом.

Студенчество — это период, когда в жизни человека происходит много изменений. Быть студентом — это не значит просто посещать лекции и семинары. Быть студентом — значит ходить на различные мероприятия, вечеринки, в клубы, т.е. жить динамично и активно.

 

В это время очень важно правильно подобрать диету и контролировать ее.

 

Студенческая жизнь особенно сложна для тех, кто не живет в городе, где получают образование. Немаловажным фактором является то, что студент долгое время находится вне семьи. Он/она должны адаптироваться к новой среде, и, поскольку у него/нее нет собственного жилья, ему/ей приходится иметь дело с высокими расходами. Есть также студенты, которые самостоятельно работают на оплачивание собственного обучения.

К сожалению, большинство молодых людей, которые приезжают учиться из разных районов или сел, часто переходят на сухую и нездоровую пищу. В этот период молодым людям трудно разлучиться с семьями и начать новую жизнь индивидуально, хотя многие из них не осознают важность заботы о себе.

Вы, наверное, видели много забавных фотографий (мимов) в социальных сетях с подписями, на которых студенты радуются еде: куриная ножка с рисом, тарелка гречки, а также колбаски, нарисованные на листе бумаги, создающие иллюзию настоящей колбасы.

 

Утолять голод ежедневным потреблением выпечки, супов быстрого приготовления и гречки - вредно для нашего организма, ведь через 10-20 лет нездоровое питание и неправильный образ жизни негативно отразятся на нас. Однако безвыходного положения не существует и вполне возможно правильно питаться, и позаботиться о собственном здоровье в студенческие годы.

Большинство людей, особенно студенты, часто отказываются от завтрака по ряду причин. Однако для каждого из нас очень важен простой в приготовлении полезный завтрак.

Приготовить Паста лингвини с зелеными оливками и грибами несложно и для этого требуется 30 минут. Для приготовления легкого и полезного завтрака вам понадобится зеленый горошек Бондюэль «Нежный», 2 стакана соцветья брокколи и 1 стакан перца. Такого завтрака достаточно, чтобы начать здоровый и счастливый день.

 

Могут ли студенты приготовить простые, красивые и вкусные блюда?

Конечно, ответ на этот вопрос положительный. Доступ к рецептам в сегодняшней жизни проще, чем вы думаете. На нашем сайте вы найдете большой выбор рецептов. Однако приготовление блюда — это не только учет точного количества продуктов по рецепту. Что делает блюдо особенным, так это его запах, внешний вид, аромат и разнообразие подачи.

Как сделать еду привлекательной и разнообразной?

 

Чтобы блюдо получилось интересным, необходимо уделить внимание деталям и правильно подобрать ингредиенты, которые улучшат вкусовые и визуальные эффекты блюда и сделают его аппетитным. Например, мексиканская овощная смесь Бондюэль придаст салату разнообразный вид. Золотистые зерна кукурузы, Зеленый горошек с морковью в кубиках предлагают идеальный выбор цветовой гаммы. Последний - излюбленный ингредиент как опытных кулинаров, так и людей, не очень любящих готовить, ведь с помощью кукурузных зерен простому салату можно придать изумительный вкус. Однако есть различия между зернами кукурузы; зерна кукурузы разного производства имеют разные вкусы, и необходимо выбирать марку, адаптированную к вашим собственным рецепторам. Вот почему у Бондюэль есть несколько видов кукурузных зерен, которые позволяют нам разнообразить наши блюда и объединить вкусы и цвета.

Также очень важно покупать не генетически модифицированные продукты, не содержащие консервантов. У Бондюэль есть такая привилегия, в конце концов, это здоровый продукт.

 

Есть более полезные продукты и наоборот.

Вы, вероятно, неоднократно чувствовали усталость и необъяснимую тошноту после употребления той или иной пищи. Вы можете прекратить ежедневно покупать выпечку и тратить деньги на нездоровую пищу, и начать вести более здоровый образ жизни, а также самим стать шеф-поваром и удивлять окружающих своими способностями.

В рацион студента всегда должны входить следующие продукты: овощи, фрукты, крупы, мясо, рыба, молоко и молочные продукты. Потому что каждый из них обогащен витаминами, которые помогают нам восстанавливать энергию и улучшать здоровье.

Фрукты, овощи и рыба вместе содержат необходимые витамины и минералы, клетчатку и нежирный белок.

Каждый овощ имеет уникальный набор питательных веществ. Например, красный перец содержит витамин С, а оранжевый цвет моркови обеспечивает бета-каротин.

 

Жизненно важно усилить внутреннее творчество

.

Это важная составляющая успеха во всех сферах. Момент, когда вы создаете блюда, — это один из самых изысканных моментов свободы, которые вы когда-либо испытывали. Вы можете делать все, что хотите, и если вам это нравится, если вы просматриваете шаги, сделанные вперед, если вы видите результат, вы можете сказать вслух, что вы ведете здоровый образ жизни!

За время, проведенное в одиночестве над творческой задачей, вы обнаружите, что можете сделать больше, чем когда-либо могли себе представить.

 

Наконец, не говорите никому: «Я не могу этого сделать». Пора бросить такое отношение к себе и двигаться дальше. Вы можете сделать гораздо больше, чем думаете. Человек — это то, что он ест, - говорит немецкий философ Людвиг Фейербах. Это выражение на первый взгляд звучит жестко, но у этого взгляда есть достойное классическое объяснение: в прошлом людей классифицировали по типу еды, что отличало их от других людей. Каждый ест то, что подходит его личности или характеру, полу, возрасту, статусу, достоинству, сфере занятости.

 

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description