იკვებეთ სხეულის სილამაზისათვის

დრო იცვლება

დღესდღეისობით ფორმაში ყოფნა და იდეალური სხეულის ფორმები ბევრისთვის უმნიშვნელოვანესი საკითხია. მსოფლიოში ფიტნესის მიმართ სიყვარული სწრაფად იზრდება, ამავდროულად კი მსოფლიო ცდილობს კვება აქციოს უფრო საინტერესო და გასაოცარ პროცესად. საბედნიეროდ, შესაძლებელია ამ ორი მიზნის გაერთიანება და მათგან სარგებლის მიღება. მრავალი რესტორანი გთავაზობთ გემრიელსა და ნოყიერ საკვებს, რომელიც თქვენს სხეულს ისეთ ფორმას შეუნარჩუნებს, როგორსაც მოდური ჟურნალის გარეკანზე ნახავდით. სუში, ზღვის პროდუქტები, ვეგეტარიანული სალათები, წვენები - მცირეოდენი ჩამონათვალია, რომელიც შეგიძლიათ შეუკვეთოთ რესტორანში და არ ინერვიულოთ თქვენს ფორმებზე. იკვებეთ სხეულის სილამაზისათვის

იყავით ფორმაში და ისიამოვნეთ გემრიელი კერძებით 

ფორმაში ყოფნა სულაც არ ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა დაემშვიდობოთ წვეულებებს მეგობრების წრეში. ეს ასევე არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა მოამზადოთ რამე განსაკუთრებული საკვები, რომლისგანაც ვერავინ ვერ მიიღებს სიამოვნებას. პირიქით, ეს არაჩვეულებრივი საშუალებაა დაანახოთ მეგობრებსა და ახლობლებს, რომ მუდმივად ფორმაში ყოფნა სახალისო პროცესია. თქვენ შეგიძლიათ მოაწყოთ საზაფხულო წვეულება სადაც წვენები, ხილი და ვეგეტარიანული სალათები მენიუს ძირითადი ნაწილი იქნება - თქვენს სტუმრებს აუცილებლად მოეწონებათ ფერადი და მსუბუქი წასახემსებლები.


რეცეპტები, რომლითაც შესაძლოა, დაინტერესდეთ

შემწვარი ორაგული ტკბილი სიმინდით

შემწვარი ორაგული ტკბილი სიმინდით

შთამბეჭდავი კერძი, რომელიც თქვენს გემოვნებას დააკმაყოფილებს

2 ადამიანი 30-45 წუთი რთული
მწვანე ლობიო კვერცხით

მწვანე ლობიო კვერცხით

უგემრიელესი, იოლად მოსამზადებელი საზაფხულო კერძი.

3 ადამიანი 45 წუთზე მეტი მარტივი
მექსიკური სალათი მაკარონითა და თინუსით

მექსიკური სალათი მაკარონითა და თინუსით

ჯანსაღი და ნოყიერი სალათი უნიკალური გემოების ნაზავით

2 ადამიანი 15-30 წუთი საშუალო სირთულის
ფახლავა

ფახლავა

აღმოსავლური დესერტი.

6 ადამიანი 45 წუთზე მეტი მარტივი
იკვებეთ სხეულის სილამაზისათვის

დრო იცვლება

დღესდღეისობით ფორმაში ყოფნა და იდეალური სხეულის ფორმები ბევრისთვის უმნიშვნელოვანესი საკითხია. მსოფლიოში ფიტნესის მიმართ სიყვარული სწრაფად იზრდება, ამავდროულად კი მსოფლიო ცდილობს კვება აქციოს უფრო საინტერესო და გასაოცარ პროცესად. საბედნიეროდ, შესაძლებელია ამ ორი მიზნის გაერთიანება და მათგან სარგებლის მიღება. მრავალი რესტორანი გთავაზობთ გემრიელსა და ნოყიერ საკვებს, რომელიც თქვენს სხეულს ისეთ ფორმას შეუნარჩუნებს, როგორსაც მოდური ჟურნალის გარეკანზე ნახავდით. სუში, ზღვის პროდუქტები, ვეგეტარიანული სალათები, წვენები - მცირეოდენი ჩამონათვალია, რომელიც შეგიძლიათ შეუკვეთოთ რესტორანში და არ ინერვიულოთ თქვენს ფორმებზე. იკვებეთ სხეულის სილამაზისათვის

იყავით ფორმაში და ისიამოვნეთ გემრიელი კერძებით 

ფორმაში ყოფნა სულაც არ ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა დაემშვიდობოთ წვეულებებს მეგობრების წრეში. ეს ასევე არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა მოამზადოთ რამე განსაკუთრებული საკვები, რომლისგანაც ვერავინ ვერ მიიღებს სიამოვნებას. პირიქით, ეს არაჩვეულებრივი საშუალებაა დაანახოთ მეგობრებსა და ახლობლებს, რომ მუდმივად ფორმაში ყოფნა სახალისო პროცესია. თქვენ შეგიძლიათ მოაწყოთ საზაფხულო წვეულება სადაც წვენები, ხილი და ვეგეტარიანული სალათები მენიუს ძირითადი ნაწილი იქნება - თქვენს სტუმრებს აუცილებლად მოეწონებათ ფერადი და მსუბუქი წასახემსებლები.