Სწორად კვება — ყველა სტატია

ბოსტნეულის სამყაროში უამრავი საინტერესო, თქვენთვის დღემდე უცნობი ფაქტი შეგიძლიათ აღმოაჩინოთ

სადილის მომზადება ყოველდღიურად გვიწევს; ასეთ შემთხვევაში კი ხშირად გველევა ფანტაზია და შთაგონება - სწორედ ამისთვის ვართ ჩვენ აქ. ჩვენი რეცეპტები და იდეები ახალ სიცოცხლეს შემოიტანს თქვენს სამზარეულოში.

ისადილეთ მოდურად და ჭამის სიამოვნება მეგობრებსა და ოჯახის წევრებთან ერთად გაიზიარეთ.

შეიგრძენით ჭამის სიამოვნება. შეარჩიეთ ფერები, ფორმები ბოსტნეულისა და სხვა ინგრედიენტებისთვის და ლამაზად გააფორმეთ ისინი თქვენს თეფშზე.

სომხური სამზარეულო უფრო მეტია, ვიდრე ქაბაბი და შემწვარი ხორცი - ბოსტნეულის, რძის პროდუქტებისა და მარცვლეულის კერძები და მათი მომზადების აქაური ხერხები უამრავი კულინარიული შთაგონებით აგავსებთ.

ბოსტნეული ჩვენი ჯანმრთელობისათვის სასარგებლო მრავალი მინერალისა და ვიტამინის წყაროა. ისინი არაჩვეულებრივია მზა კერძების განახლებისათვის - საუკეთესო იქნება თუ სულ ცოტა ორი სახის ბოს...

იმისთვის, რომ ლანჩიდან და სადილამდე შუალეშდი შიმშილმა არ შეგაწუხოთ, მიირთვით ჯანმრთელი და გემრიელი წასახემსებლები, რომელთა რეცეპტებსაც ქვემოთ გთავაზობთ

იცით თუ არა, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაიცვათ თქვენი თვალები ულტრაიისფერი სხივების მავნე ზემოქმედებისაგან სხვადასხვა ხილისა და ბოსტნეულის მიღებით? გაიგეთ საინტერესო ინფორმაცია თქვენი თვალების დაცვისათვის.

ბოსტნეულის უბრალოდ დამატება თქვენს ყოველდღიურ რაციონში არ არის საკმარისი. ისინი საკვები ნივთიერებების მაქსიმალურად მცირე დანაკარგით უნდა მოამზადოთ.

თუ იცით, როგორ მოამზადოთ ბოსტნეული ისე, რომ თქვენ მიერ მომზადებული კერძი გემრიელი და ფერადოვანი იყოს? ქვემოთ შეგიძლიათ, გაეცნოთ ფერის შენარჩუნების სხვადასხვა გამოსადეგ მეთოდს

გაიგეთ მეტი ჯანმრთელი კვებისა და დიეტების შესახებ. ისწავლეთ სასარგებლო რჩევების მეშვეობით. შეისწავლეთ ვეგიპედია და გაიგეთ საინტერესო ფაქტები 60 დასახელების სხვადასხვა ბოსტნეულზე.

ნივრიანი ბაგეტის რეცეპტი – ფრანგული სამზარეულოს სიმბოლო.