სალათი ავოკადოთი და მექსიკური მიქსით
ინგრედიენტები
1 ნაწილი
მექსიკური მიქსი გოლდი ბონდუელი170 გრ
თეთრი ლობიო ბონდუელი100 gr
მწვანე სალათის მიქსი100 g
რძე150 გრ
კიტრი1
ავოკადო1 მწიფე
დამარინადებული მწვანე წიწაკა1
ნიორი2
მდოგვი1 ს. კ.
ლიმონის წვენი1 ჩ.კ.
კაიენის წიწაკის ფხვნილი1 მწიკვი
მარილი
წიწაკა
სამზარეულო
მარტივი, გემრიელი და საკვები ელემენტებით სავსე რეცეპტი, ზაფხულის საღამოებისათვის
- გავჭრად ავოკადო 1 ნაწილად, ერთის სალათისათვის, მეორე დრესინგისათვის
- სალათის ნახევარი დაჭერით ისეთ ნაჭრებად, როგორც კიტრი და დაამატეთ ისინი მწვანე სალათის ნაზავში (რომელშიც შეიძლება იყოს ახალი ისპანახი, სალათის ფოთოლი, ვალერიანი და ა.შ.).
- გადადით დრესინგზე: შეურიეთ თეთრი ლობიო, ავოკადოს ნახევარი, 2 კბილი ნიორი, მდოგვი ვერტიკალური მიქსერით და მოვასხათ. სოუსი მსუბუქი გახადეთ ცოტაოდენი რძით.
- მოთუშეთ მექსიკური მიქსი, მცირე რაოდენობის ზეითუნის ზეთში, რამდენიმე წუთით
- ყველა ინგრედიენტი მოათავსეთ დიდ სალათის თასში, დაუმატეთ დრესინგი და მიირთვით