Სწორად კვება — ყველა სტატია

მაკარონი - იდეალური არჩევანია მათთვის, ვისაც იტალიური სამზარეულო უყვარს. თუმცა ხანდახან მომზადების პროცესში მაკარონი ფორმას კარგავს სახამებლის დიდი შემცველობის გამო. ამის გამო ჩვენ...

მოამზადეთ მარტივი კერძი მწვანე ლობიოსგან. იდეალურია საზაფხულო წვეულებისთვის!

გასინჯეთ ეს რეცეპტი მწვანე ბოსტნეულით და მიიღეთ სიამოვნება შესანიშნავი მწვანე ფერისგან თქვენს მაგიდაზე.

ვიტამინები და მიკროელემენტები საციცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ადამიანის ორგანიზმისათვის და არა მარტო მისი ზრდისა და ფორმირების პროცესში. ზრდასრული ადამიანისათვის ვიტამინები მნიშვნელოვან...

ნახეთ, რა მარტივია გემრიელი იაპონური კერძის მომზადება! ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები და ვიდეორეცეპტი გემრიელი იაპონური კერძისთვის

საკვების მომზადება რთული არაა და ნებისმიერს შეუძლია თავი გაართვას. რთულია, მისცეთ შესაბამისი გემო თქვენს ბოსტნეულის კერძებს. ხორცი და თევზი შეგიძლიათ მოათავსოთ მარინადში რამდენიმე ...

წვეულებების უმეტესობაზე თუნდაც მცირე ოდენობით წარმოდგენილია ალკოჰოლური სასმელები. მნიშვნელოვანია მათი სწორად შეთავაზება, რაც ოფიციალური სადილის მნიშვნელოვან ნაწილს წარმოადგენს

ჩვენ გვიყვარს ტკბილეული, რომელიც ძალიან იოლად ხელმისაწვდომია, ამიტომ მას ძალიან აქტიურად ვრთავთ ჩვენს ყოველდღიურ დიეტაში.

არაბიკა - ყავის უმაღლესი ხარისხის სინონიმია. მას ოდნავ მომწარო გემო აქვს და დალევის შემდეგ შოკოლადის მსგავს არომატს ტოვებს. რობუსტა გაცილებით უფრო მძაფრი და მწარეა, ვინაიდან უფრო მეტ კოფეინს შეიცავს.

ზამთრის პერიოდში ხშირია ავადმყოფობა, დაღლილობა და უგუნებობა. ვიტამინების მთელი არმია დაგეხმარებათ, ლაღად იგრძნოთ თავი გაზაფხულსა და ზაფხულში.

არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენად მძიმე თუ მსუბუქი იყო გასული ზამთარი, როგორც კი მთავრდება ენერგიის მაგიერ სისუსტეს ვგრძნობთ. როგორ გავხდეთ უფრო ენერგიულები?

რაც არ უნდა გასაოცარი იყოს, ყავას ყველაზე დიდი რაოდენობით სვამენ არა იტალიელები, ბერძნები ან ესპანელები, არამედ სკანდინავიელები.