Სწორად კვება — ყველა სტატია

მაკარონი ერთ-ერთი უძველესი კვების პროდუქტია. ჩინეთში, ყვითელი მდინარის ნაპირებზე ნეოლითური ხანის სოფლების გათხრების შედეგად დადასტურდა, რომ მაკარონს 4000 წლის წინაც ამზადებდნენ. ტ...

სწორი მომსახურების პრინციპები მარტივი და ლოგიკურია. მათი ცოდნა საშუალებას მოგვცემს, თავიდან ავიცილოთ უხერხულობა რესტორანში ან სახლში ოფიციალური წვეულების დროს. სუფრასთან მოქცევის ე...

"თეთრი სიკვდილი", როგორც ამას მარილს უწოდებენ, ცოტა გადაჭარბებულია. ნარტიუმის ქლორიდი ძალიან მნიშვნელოვანი კონსერვანტია და ამასთან აუმჯობესებს საკვების გემოს.

ნახეთ, რა მარტივია გემრიელი იტალიური კერძის მომზადება! ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები და ვიდეორეცეპტი გემრიელი იტალიური კერძისთვის

B ჯგუფის ვიტამინები ამცირებს სტრესს, არეგულირებს მეტაბოლიზმს, გავსებთ ენერგიით და ზრუნავს თქვენი კანის მდგომარეობაზე. რადგან ჩვენს ორგანიზმს არ ძალუძს B ვიტამინის მარაგის შექმნა, ს...

ნახეთ, რა მარტივია გემრიელი უნგრული კერძის მომზადება! ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები და ვიდეორეცეპტი გემრიელი უნგრული კერძისთვის

ნახეთ, რა მარტივია გემრიელი ესპანური კერძის მომზადება ! ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები და ვიდეორეცეპტი გემრიელი ესპანური კერძისთვის

ბოსტნეული და ხილი დღიური რაციონის მნიშვნელოვანი შემადგენელია. ჩვენი სხეულის საჭირო საკვებით უზრუნველყოფის მარტივი გზა არის ფერადი საჭმლის შედგენა ისე, რომ ჩვენს თეფშზე იყოს ყველა სახის საკვები.

ვიტამინები მგრძნობიარეა მაღალი ტემპერატურეის მიმართ, ამიტომ მოხარშული ან ორთქლზე მომზადებული პროდუქტები ნაკლებ ვიტამინ C-ს შეიცავს, ვიდრე უმი ბოსტნეული.

ყოველდღე სხვადასხვა, ხშირად ერთმანეთთან საწინააღმდეგო ინფორმაცია გვესმის ყავის გავლენაზე ადამიანის ორგანიზმზე. ითვლება, რომ ის აუმჯობესებს კონცენტრაციას. გვჭირდება თუ არა კოფეინი, ...

შესაფერისი ღვინო არა მარტო ხაზს უსვამს კერძის გემოს, არამედ, როგორც ღვინის სპეციალისტები ამტკიცებენ, აძლიერებს გემოს შეგრძნებას. კერძისთვის საუკეთესო სასმელის შერჩევა არ არის ადვილ...

მაკარონი სხვადასხვა ზომისა თუ ფორმის მზადდება. უთხელეს პასტის სახეობას, როგორც წესი წვნიანებს უმატებენ ან გრძელი ლენტებისა თუ ზონრების სახით სოუსებთან ერთად მიირთმევენ; მილებსა და ...